tips från coachen.

När jag var på gymmet i fredags så var det runt den tidpunkten då biggest loser gick på tv. Jag måste säga att det var faktiskt förbannat peppande att köra 45 minuters kondition samtidigt som man tittade på det, för jag kände verkligen att jag inte vill se ut så eller vad jag ska säga. Jag tänkte liksom "elin för fan träna på så svetten bara rinner för du vill väl inte bli sådär fet och fläskig". (överviktiga personer behöver ej ta illa upp). Det fungerade som en slags väckarklocka så att säga. Så nästa gång ni gymmar: titta på biggest loser.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0